Etwas annehmen was man nicht ändern kann

Akzeptanz ist Bestandteil eines gesunden Umgangs mit Schwierigkeiten. 1 Du akzeptierst etwas, wenn du eine innere Ja-Haltung zu einem Umstand, einem Menschen oder einer Situation einnimmst. Das kann sich auf sehr. 2 Wie kann man am besten mit Situationen umgehen, die sich nicht ändern lassen? Akzeptanz – Dinge annehmen, die wir nicht ändern können. 3 Deine Emotionen sind dein Wegweiser · Konzentriere dich auf das, was du ändern kannst. 4 Gleich im ersten Satz seines Handbüchleins der Moral unterscheidet der Stoiker Epiktet: „Das eine steht in unserer Macht, das andere nicht. In unserer Macht stehen: Annehmen und Auffassen, Handeln-Wollen, Begehren und Ablehnen – alles, was wir selbst in Gang setzen und zu verantworten haben. 5 Entweder du magst etwas und wenn du es nicht tust, dann solltest du es ändern. Wenn das nicht geht, dann entziehst du dich halt der Situation. Hast du beispielsweise einen Job, den du nicht magst, dann könntest du schauen ob sich vielleicht dein Aufgabengebiet verändern lässt oder ob du die Abteilung wechselst. 6 Wenn es nichts gibt, was man tun kann, um eine bestimmte Situation zu ändern, bedeutet dies nicht, dass man nicht aktiv mit der Situation umgehen kann. Aktive Bewältigung bezieht sich auf Strategien, die auf die Problemlösung abzielen, und beinhaltet direkte Maßnahmen, um mit einem Stressor umzugehen und seine Auswirkungen zu verringern. 7 (Bereitschaft) Dinge hin (zu)nehmen, die man nicht ändern kann · sein Schicksal annehmen · sich in Demut üben >> Ändern. 8 Niemandem fällt es leicht, Dinge hinzunehmen, die man nicht ändern kann. Aber selbst bei schlimmen Schicksalsschlägen – wie etwa schweren Krankheiten – müssen Sie sich ohnehin früher oder später mit dem abfinden, was nicht mehr zu ändern ist. 9 (Bereitschaft) Dinge hin(zu)nehmen, die man nicht ändern kann · sein Schicksal annehmen · sich in Demut üben >> Ändern Teilwort-Treffer und ähnlich geschriebene Wörter Kein Teilwort-Treffer. akzeptiere was du nicht ändern kannst. ändere was du nicht akzeptieren willst 10 situationen aushalten lernen 12