Lachs mit haut im dampfgarer

Die Lachsfilets waschen, trocken tupfen und auf einen gelochten Garbehälter geben. Die Frühlingszwiebel und die Chilischote putzen und in feine Ringe. 1 Die Lachsfilets mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Nun den Dampfgarer auf 90 °C einstellen und zunächst die Kartoffeln in den Dampfgarer geben. 2 Das kalorienarme Rezept mit frischen Lachsfilets, das im Dampfgarer zubereitet wird und mit gedünstetem Gemüse ein super gesundes Gericht ergibt. 3 Die Lachsseite trocken tupfen und mit der Hautseite nach unten auf dem Backpapier in einen gelochten Garbehälter legen. Die Fleischseite mit der Marinade. 4 Zubereitung. Arbeitszeit ca. 10 Minuten Koch-/Backzeit ca. 30 Minuten Gesamtzeit ca. 40 Minuten. Den Dampfgarer mit der in der Gebrauchsanweisung angegebenen Menge Wasser oder Brühe füllen, den Einsatz leicht fetten. Die Kartoffeln schälen und längs vierteln. Den Brokkoli waschen und zerteilen. Den Fisch salzen und mit Zitronensaft beträufeln. 5 Die Lachsfilets mit Zitronensaft beträufeln, salzen und pfeffern. Nun den Dampfgarer auf 90 °C einstellen und zunächst die Kartoffeln in den Dampfgarer geben. Nach 20 Minuten den Brokkoli und den Lachs hinzufügen und in 10 Minuten fertig garen. Für die Sauce eine Mehlschwitze herstellen. 6 Lachs dämpfen ganz einfach zu Hause. Lachs ist gesund und schmeckt gut. Am gesündesten ist er, wenn man ihn ganz schonend dämpft. Und Lachs dämpfen ist ganz einfach! Genau dafür haben wir für euch auch dieses Rezept am Start, das mit einer etwas anderen Zubereitungsart aufwartet: Dem Dampfgaren. 7 Lachs Dampfgarer - Wir haben 18 beliebte Lachs Dampfgarer Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - köstlich & genial. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 8 Lachs-Gurken Ragout. 80 Bewertungen. Dank Ihres Dampfgarers zaubern Sie ein zartes gesundes Lachs-Gurken-Ragout auf den Tisch. Hier ein einfaches rasches Rezept, das alle beigeistert. 9 Lachsfilet Dampfgarer - Wir haben 12 raffinierte Lachsfilet Dampfgarer Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & vielfältig. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. lachs im dampfgarer siemens 10 Lachs dämpfen wie im schicken Restaurant ganz einfach zu Hause! das mit einer etwas anderen Zubereitungsart aufwartet: Dem Dampfgaren. 11 lachsfilet im dampfgarer wie lange 12